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上午的训练持续了两个小时，塑料棒的耐受度训练让陶瑞筋疲力尽。
她的臀部被皮鞭抽出一道红痕，肛门的刺痛让她每动一下都痛不欲生。
教官扫视了一圈，冷冷地说：“第一天表现凑合，新来的，反应慢了点，明天再不适应，木板翻倍！下午继续，晚上放映室有新影片，记不住，木驴伺候！”
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，湿冷的绳索和冰冷的地板让她几乎崩溃。
赵雪低声说：“第一天都这样，忍过去就行。晚上放映室好好记，别出错。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股都肿了吧？明天还得插，习惯就好。”
回到5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的刺痛和臀部的红痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“别多想，学得快，少受罪。明天训练更严，调整好状态。”刘悦佳嘲笑：“新来的，差点摔倒的样子真好笑，明天别又拖后腿。”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会努力的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。
她强迫自己回忆教官的指令和刘悦佳的嘲笑，试图为明天的训练做准备。
肛门的刺痛让她感到窒息，但她知道，任何抗拒或软弱都只会招来更残酷的惩罚。
她低声呢喃：“活下去……无论多难……”疲惫和疼痛压过了恐惧，她在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。
第一天的肛交耐受度训练让陶瑞身心俱疲，但她咬牙坚持，总算没有再次引发教官的怒火或拖累5号囚室。
尽管臀部的鞭痕和肛门的刺痛让她每动一下都痛不欲生，她还是在教官的皮鞭和狱警的警棍下保持了姿势，勉强完成了要求。
教官冷冷地扫视了一圈，皮鞭拍打着掌心，哼道：“第一天表现凑合，新来的，没摔倒算你走运。别得意，明天开始加难度，谁敢出错，木板三十下起！”
训练结束后，女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，双手被五花大绑，绳索勒得手臂发紫，湿冷的地板加剧了她的疲惫。
赵雪低声说：“今天还行，没给囚室丢脸。下午理论课，认真记，教官爱抽查。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股还疼吧？别以为第一天过了就没事，明天还得插粗的。”王珊低声叹气：“别吵了，省点力气。”朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。
午餐依然是稀粥、硬面包和寡淡的蔬菜，陶瑞用颤抖的双手捧着碗，匆匆吞下，味同嚼蜡。
她的脑海里全是上午的训练——塑料棒的异物感、教官的冷笑、刘悦佳的嘲讽——每一个画面都让她感到窒息。
她强迫自己振作，知道下午的理论课将是新的挑战。
第二步：肛交理论课的羞耻普及
下午，女囚们被押回培训室。
房间依然阴森，墙壁上的塑料棒和润滑剂瓶在昏暗的灯光下散发着压迫感。
一块破旧的投影幕布被拉下，旁边摆放着一张木桌，桌上放着几根不同尺寸的塑料棒和一瓶润滑剂，显然是为了“教学”准备的。
女囚们按囚室顺序跪在地上，赤裸的身体毫无遮挡，双手被五花大绑，臀部高翘，姿势屈辱而标准。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，尽量稳住身体，但肛门的刺痛和绳索的勒痕让她额头冒汗。
教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着一名狱警，推着一台老旧的投影仪。
他站在木桌前，皮鞭轻轻敲了敲桌子，冷笑了一声：“耐受度训练只是开胃菜，肛交可不是光靠忍疼就行！今天讲理论，教你们怎么用这第三性器官伺候男人！听好了，记不住的，晚上放映室加课，木板五十下！”
他按下投影仪开关，幕布上开始播放一组图文并茂的“教学”内容，内容直白而露骨，详细讲解了肛交的“技巧”和“注意事项”。
教官指着幕布，冷冷地开始讲解：“肛门和你们的小穴、嘴一样，是工具！但它更敏感，更难控制。伺候好了，男人满意；伺候不好，疼的是你们自己！”
教官拿起一根塑料棒，晃了晃，继续说道：“第一，润滑！肛门不像小穴会自己出水，必须用足够的润滑剂。没有润滑，男人不爽，你们更疼！”他挤了一些润滑剂在塑料棒上，涂抹均匀，动作粗暴而冷漠。
“每次插入前，涂满润滑剂，动作要慢，免得撕裂。撕裂了，疼几天不说，教官我可没耐心等你们养伤！”
陶瑞低着头，强迫自己盯着幕布，试图记住每一个细节。
羞耻感如潮水般涌来，但她知道，任何分神都可能招来皮鞭。
教官继续讲解：“第二，放松！肛门肌肉紧绷，插不进去，男人会不耐烦。你们得学会控制肌肉，放松时让它进去，收紧时增加快感。别给我喊疼，喊一声，木板十下！”
他走到1号囚室的李一璠身旁，皮鞭在她臀部上方挥了一下：“宿舍长，放松肌肉怎么做？说！”李一璠面无表情，声音低沉而机械：“深呼吸，臀部下压，想象肌肉向外松开……”她的回答精准，显然早已被训练得麻木。
教官满意地点点头，转向陶瑞：“新来的，润滑剂的作用？说！”
陶瑞的心猛地一沉，脑海里飞快回忆教官的话。
她颤抖着回答：“润滑剂……减少摩擦，防止撕裂，让插入更顺畅……”她的声音细小而颤抖，羞耻感让她脸涨得通红。
教官冷哼：“还算有点脑子。继续听，记牢了！”
教官指着幕布上的图示，继续说道：“第三，节奏！插入时要慢，适应后可以加速，但得根据男人的反应调整。太快，疼的是你们；太慢，男人没兴趣。第四，姿势！跪姿、仰躺、侧卧，每种姿势都有讲究，臀部得翘高，腿分开，随时准备配合。眼神也要勾人，别跟死鱼似的！”
他拿起一根稍粗的塑料棒，冷笑：“最后，耐受度！昨天的细棒只是热身，接下来会用更粗的。你们得学会适应不同尺寸，男人可不管你们受不受得了！”他挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响，“这些要点，给我刻在脑子里！下午抽查，谁答不上来，木板三十下，晚上放映室加课！”
理论课持续了近一个小时，教官不时暂停投影，点名女囚回答问题。
幕布上的图示和解说词直白而露骨，每一句话都像刀子般刺进陶瑞的自尊。
她强迫自己集中注意力，默默重复教官的要点：润滑、放松、节奏、姿势、耐受度……她的手指掐进掌心，汗水顺着额头滑落，混杂着泪水。
教官再次点到5号囚室，目光落在刘悦佳身上：“5号囚室，节奏怎么控制？说！”刘悦佳冷冷地回答：“插入慢，适应后看男人反应，快，加快速度，动作麻利点！”她的语气带着轻蔑，但回答精准无误。
教官哼了一声，目光转向陶瑞：“新来的，姿势要点，跪姿怎么摆？说！”
陶瑞深吸一口气，强迫自己冷静。
她低声回答：“跪姿……胸口贴地，臀部高翘，双腿分开，肛门完全暴露，眼神勾人……”她的声音颤抖，但条理清晰。
教官冷笑：“还行，脑子没坏。继续记，晚上放映室有影片，记不住，木驴伺候！”
理论课结束后，女囚们被短暂解开绳索，换上手铐，吃过寡淡的午餐后，下午继续耐受度训练。
教官使用了稍粗的塑料棒，涂抹润滑剂后逐一插入。
陶瑞跪在地上，臀部高翘，双手被重新五花大绑，绳索勒得手臂发紫。
她按照理论课的要点，深呼吸，试图放松肌肉，但粗大的塑料棒带来的刺痛仍让她额头冒汗。
她咬紧牙关，稳住姿势，避免再次引发教官的怒火。
教官走过来，皮鞭在她臀部上方挥了一下：“新来的，放松点！肌肉太紧，男人会嫌麻烦！”陶瑞低声闷哼，强迫自己调整呼吸，臀部下压，试图让肌肉松弛。
塑料棒的插入依然痛苦，但比第一天稍有改善。
教官冷哼：“还凑合，保持五分钟！”陶瑞咬牙坚持，汗水滴在地上，肛门的刺痛让她几乎崩溃。
训练结束后，女囚们被押回5号囚室。
铁门“哐当”一声关上，陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的刺痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“理论课答得还行，晚上放映室别出错，教官爱抽查。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股还受得了？明天棒子更粗，准备好喊疼吧。”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞闭上眼睛，泪水无声地滑落。
她强迫自己回忆理论课的要点：润滑、放松、节奏、姿势、耐受度……每一个细节都让她感到窒息，但她知道，记不住就意味着木板或更残酷的惩罚。
她低声呢喃：“活下去……无论多难……”疲惫和疼痛压过了恐惧，她在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。
陶瑞知道，肛交训练的第二步只是开始，接下来的日子将更加残酷。
经过理论课和耐受度训练的洗礼，陶瑞的身体和意志已被进一步摧残。
理论课的羞耻要点——润滑、放松、节奏、姿势、耐受度——在她脑海中反复回响，但身体的疼痛和内心的屈辱让她难以真正消化这些“知识”。
第一天的细塑料棒已让她痛苦不堪，而第二天稍粗的棒子更让她意识到，肛交训练的残酷远超之前的口交训练。
她知道，今天的实操训练将是一场新的折磨。
清晨的铃声刺破囚室的寂静，5号囚室的六个女囚——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——拖着疲惫的身体起身。
陶瑞的双手被五花大绑，绳索勒得手腕和手臂布满血痕，肛门的刺痛和臀部的鞭痕让她每动一下都痛不欲生。
跑操和高压水枪清洗后，女囚们被押往培训室。
空气潮湿而压抑，房间中央的地板上整齐排列着六个逼真的假阳具，固定在木质底座上，尺寸比之前的塑料棒粗大许多，表面光滑，散发着令人胆寒的压迫感。
墙边摆放着润滑剂瓶和一桶冰水，预示着训练的严苛。
教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着一名狱警，手里提着一桶润滑剂。
他站在假阳具旁，皮鞭拍打着掌心，冷笑了一声：“理论课和耐受度训练只是热身，今天开始实操！这些假阳具是你们的‘伙伴’，得学会自己蹲上去，控制节奏和深度！男人可不会帮你们调整，学不好，木板五十下，三角木马伺候！”
他指着地上的假阳具，继续说道：“姿势要求！双腿分开，臀部下压，肛门对准假阳具，慢慢蹲下。保持平衡，双手反绑不许乱动！润滑剂会给你们涂，但肌肉得自己放松，节奏得自己控制。谁敢摔倒或喊疼，木板三十下起！”教官挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响，“宿舍长先示范，其他人看好了！”
赵雪作为5号囚室的宿舍长，带头示范。
她面无表情地站到假阳具前，狱警粗暴地为假阳具涂上润滑剂。
赵雪双腿分开，臀部缓缓下压，肛门对准假阳具，动作流畅而机械。
她的肌肉明显经过长期训练，放松得恰到好处，假阳具缓慢进入时，她仅微微皱眉，保持了稳定的节奏。
蹲下后，她按照教官的要求，缓慢起身再下蹲，重复三次，臀部始终高翘，双手反绑的姿势纹丝不动。
教官冷哼：“5号囚室宿舍长还行，节奏稳，放松得好！”他转向其他宿舍长，1号囚室的李一璠、2号囚室的陈安怡等人依次示范，动作同样熟练，像是早已被训练成没有灵魂的躯壳。
陶瑞看得心惊胆战，假阳具的粗大让她感到一阵窒息。
她偷瞄了一眼刘悦佳，后者冷笑：“新来的，吓傻了？待会儿别又摔倒，害我们受罚。”
女囚们按囚室顺序开始实操，1号囚室和2号囚室的队员动作流畅，节奏精准，教官偶尔点头认可。
轮到5号囚室时，压力如山般压在陶瑞心头。
赵雪低声提醒：“别紧张，放松肌肉，慢点蹲，按照理论课的要点来。”刘悦佳冷哼：“别拖后腿，新来的，昨天的鞭子还没挨够？”
轮到陶瑞时，她拖着颤抖的双腿站到假阳具前，双手被五花大绑让她重心不稳，臀部的鞭痕和肛门的刺痛牵动全身的酸痛。
狱警冷漠地为假阳具涂上润滑剂，冰冷的液体让她身体一颤。
教官站在一旁，皮鞭在空中晃了晃：“新来的，动作快点！蹲下去，节奏稳住！”
陶瑞深吸一口气，回忆理论课的要点：润滑、放松、节奏、姿势、耐受度。
她双腿分开，臀部缓缓下压，试图对准假阳具。
她强迫自己深呼吸，放松肌肉，但假阳具的粗大远超之前的塑料棒，插入的瞬间带来一阵撕裂般的剧痛。
她咬紧牙关，试图稳住姿势，但疼痛让她膝盖一软，差点摔倒。
双手反绑让她无法调整平衡，她慌乱地重新站直，臀部剧烈颤抖。
教官猛地挥下皮鞭，抽在她的臀部，发出“啪”的脆响：“新来的，蹲稳了！肌肉太紧，跟石头似的，男人会嫌麻烦！重来！”陶瑞痛得闷哼一声，泪水在眼眶里打转。
她强迫自己重新蹲下，这次更加小心，臀部下压得更慢，肌肉勉强放松了一些。
假阳具缓慢进入，剧痛让她额头冒汗，指甲掐进掌心，汗水和泪水混杂着滴在地上。
她好不容易蹲下，试图按照要求起身再下蹲，但动作生涩而迟缓，节奏完全不稳。
教官冷笑：“动作跟乌龟似的，生疏得像没学过！节奏呢？理论课白听了？再来五次，练到流畅为止！”陶瑞咬牙重复了五次，每一次蹲下都像在刀尖上行走，肛门的刺痛让她几乎崩溃。
她的动作逐渐适应，但依然远不如赵雪或李一璠的流畅，汗水顺着赤裸的身体滑落，混杂着地板的尘土。
旁边的刘悦佳冷哼：“新来的，这么笨，明天还得挨鞭子！”赵雪低声提醒：“别分心，放松点，慢慢来。”王珊低声叹气，朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。
陶瑞咬紧牙关，没有回应，她知道，任何辩解都只会招来更多嘲讽。
实操训练持续了两个小时，陶瑞的体力几乎耗尽，肛门的剧痛让她每动一下都痛不欲生。
教官扫视了一圈，冷冷地说：“5号囚室，新来的拖后腿，动作太生疏！明天继续实操，假阳具再粗一号，谁敢出错，木板翻倍！晚上放映室有新影片，记不住，木驴伺候！”
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，湿冷的绳索和冰冷的地板加剧了她的疲惫。
赵雪低声说：“动作慢了点，但没摔倒，算进步。晚上放映室好好记，教官爱抽查。”刘悦佳冷笑：“新来的，屁股都肿了吧？明天更粗的棒子，准备好喊疼。”王珊低声说：“别吵了，省点力气。”朱晨和李琳沉默不语，眼神空洞。
回到5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的剧痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天表现一般，明天得加快节奏。理论课的要点多复习，别出错。”刘悦佳嘲笑：“新来的，蹲得跟便秘似的，明天别又害我们受罚。”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨和李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会努力的。”
一个多月的肛交实操训练将陶瑞推向了新的极限。
假阳具的尺寸逐渐加大，从最初的细塑料棒到如今的粗大模型，每一次训练都在考验她的身体耐受力和精神韧性。
起初的撕裂般疼痛和生涩动作让她频频挨鞭，但经过反复的折磨，她逐渐摸索出了一些“门道”。
她学会了更精准地控制肌肉放松与收紧的节奏，深呼吸来缓解疼痛，并在下蹲时微调臀部角度以减少不适。
这些“技巧”并非出于自愿，而是被教官的皮鞭和狱警的警棍逼迫出来的，深深烙印在她的身体记忆中。
陶瑞的心态也发生了微妙的变化。
三个多月的口交训练和一个多月的肛交训练让她对这座孤岛的残酷规则产生了麻木的适应。
羞耻感依然存在，但已不再像最初那样撕心裂肺。
她开始学会在屈辱中寻找生存的缝隙，告诉自己：服从得越快，痛苦就越少。
每当教官的皮鞭挥下或刘悦佳的嘲讽响起，她都会咬紧牙关，低声呢喃：“活下去……无论多难……”
5号囚室的气氛在这段时间里略有缓和。
赵雪的严厉中多了几分实际的指导，刘悦佳的尖刻嘲讽虽未完全消失，但已不像最初那样充满敌意。
王珊、朱晨和李琳依然沉默寡言，但在共同的苦难中，她们与陶瑞之间形成了一种基于生存的默契。
陶瑞知道，囚室的平衡脆弱而短暂，任何失误都可能再次点燃矛盾。
考核的残酷升级：速度与“优雅”
这天清晨，刺耳的铃声唤醒了5号囚室的六个女囚。
陶瑞拖着疲惫的身体起身，双手被五花大绑，绳索勒得手腕和手臂布满血痕，肛门的隐痛和臀部的鞭痕让她每动一下都感到酸楚。
跑操和高压水枪清洗后，女囚们被押往培训室。
房间中央的地板上依然排列着六个粗大的假阳具，固定在木质底座上，尺寸比之前更大，表面光滑，散发着冰冷的压迫感。
墙边摆放着润滑剂瓶和一桶冰水，空气中弥漫着令人窒息的紧张。
教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着一名狱警，手里提着一桶润滑剂。
他站在假阳具旁，皮鞭拍打着掌心，冷笑了一声：“一个多月的肛交训练，你们总算有点工具的样子了。今天考核，检验你们的本事！这次比的不只是速度，还有‘优雅’！把假阳具当成男人，伺候得让他满意！速度快、动作流畅、表情勾人，才算合格！”
他顿了顿，嘴角露出一丝嘲讽：“考核规则！以囚室为队，六人依次上，时间累加，最快且最‘优雅’的队伍胜出。优雅怎么评？姿势标准、节奏自然、表情到位，假阳具得顺利进入，蹲起动作要像跳舞！前三名奖励：第一名晚饭三菜一汤，免除今晚放映室课程；第二名两菜一汤；第三名一菜一汤。垫底的，全囚室上三角木马！宿舍长和新来的加倍，一小时，双腿翻折固定！”
陶瑞的心猛地一沉。
三角木马的恐怖记忆仍历历在目，尖锐的木棱和双腿翻折的姿势让她不寒而栗。
她偷瞄了一眼赵雪，后者面无表情，低声说：“别分心，按训练的来，表情别僵。”刘悦佳冷哼：“新来的，别又拖后腿，‘优雅’你懂吗？别蹲得跟便秘似的！”王珊低声叹气，朱晨和李琳一言不发，眼神空洞。
教官挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响：“宿舍长先示范，其他人看好了！”
赵雪作为5号囚室的宿舍长，率先站到假阳具前。
狱警冷漠地为假阳具涂上润滑剂，冰冷的液体在灯光下泛着光。
赵雪双腿分开，臀部缓缓下压，肛门对准假阳具，动作流畅而精准。
她的肌肉放松得恰到好处，假阳具顺利进入时，她仅微微皱眉，保持了稳定的节奏。
蹲下后，她缓慢起身再下蹲，重复三次，臀部高翘，双手反绑的姿势纹丝不动。
她的眼神微微上扬，带着一种机械却“勾人”的神态，嘴角甚至挤出一丝若有若无的笑意，完全符合教官的“优雅”标准。
教官冷哼：“5号囚室宿舍长不错，节奏稳，表情到位！其他宿舍长，上！”1号囚室的李一璠、2号囚室的陈安怡等人依次示范，动作同样熟练。
李一璠的蹲起节奏如流水般顺畅，表情冷艳而勾人；陈安怡的动作稍慢但姿势完美，眼神中带着一丝麻木的魅惑。
教官点头认可：“1号、2号囚室还行，3号囚室稍差！其他人准备，按顺序上！”
女囚们按囚室顺序开始考核，1号囚室和2号囚室的队员延续了宿舍长的水准，动作流畅，表情到位，时间极快。
3号囚室和4号囚室稍逊一筹，但仍在平均水平。
轮到5号囚室时，压力如山般压在陶瑞心头。
赵雪低声提醒：“放松肌肉，节奏慢点但要稳，眼神别躲。”刘悦佳冷笑：“新来的，别又抖得跟筛子似的，‘优雅’点！”
轮到陶瑞时，她拖着颤抖的双腿站到假阳具前，双手被五花大绑让她重心不稳，肛门的隐痛和臀部的鞭痕牵动全身的酸痛。
狱警为假阳具涂上润滑剂，冰冷的触感让她身体一颤。
教官站在一旁，皮鞭在空中晃了晃：“新来的，速度快点，动作优雅！别让我失望！”
陶瑞深吸一口气，回忆理论课的要点和一个多月的训练经验：润滑、放松、节奏、姿势、耐受度。
她双腿分开，臀部缓缓下压，试图对准假阳具。
她强迫自己深呼吸，放松肌肉，假阳具的粗大依然带来一阵刺痛，但比最初的撕裂感稍有缓解。
她咬紧牙关，缓慢蹲下，假阳具顺利进入，疼痛让她额头冒汗，但她稳住了姿势，没有摔倒。
她试图模仿赵雪的“优雅”，缓慢起身再下蹲，重复三次，臀部高翘，双腿分开，双手反绑的姿势尽量保持稳定。
她的节奏比之前流畅，但动作仍显生硬，表情也远不如宿舍长们的自然。
她强迫自己挤出一丝“勾人”的眼神，但紧张和疼痛让她的嘴角微微抽搐，显得有些僵硬。
教官冷笑：“新来的，速度还行，但优雅？跟木头似的！表情僵硬，动作不自然，男人看了会扫兴！再来三次，练到流畅为止！”陶瑞咬牙重复了三次，每一次蹲下都让她肛门刺痛，汗水和泪水混杂着滴在地上。
她的动作逐渐顺畅，但“优雅”的标准对她来说依然遥不可及。
旁边的刘悦佳冷哼：“新来的，这叫优雅？你那眼神像吓傻了！”赵雪低声提醒：“别理她，放松点，眼神柔和些。”
5号囚室的考核在陶瑞的生涩表现下略显拖沓，但赵雪和其他队员的稳定发挥勉强保住了成绩。
考核结束后，教官宣布结果：“1号囚室李一璠第一，速度最快，优雅最佳！2号囚室陈安怡第二，3号囚室王晶楠第三！5号囚室中游，新来的拖了点后腿，但没垫底，算你们走运！4号囚室垫底，全囚室上三角木马！”
陶瑞松了一口气，但教官的目光扫过她，带着戏谑：“新来的，动作还得练，优雅差得远！明天继续实操，假阳具再大一号，谁敢出错，木板翻倍！”刘悦佳冷笑：“新来的，总算没害我们上木马，算你命大。”赵雪低声说：“进步了，但表情得练，晚上放映室有新影片，记牢了。”
放映室的空气潮湿而压抑，昏暗的灯光映照在5号囚室六个女囚——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——赤裸的身体上。
她们跪在地上，双手被五花大绑，绳索勒得手腕和手臂布满血痕，肛门的隐痛和臀部的鞭痕让她们的身体微微颤抖。
投影幕布上刚播放完的“新影片”内容直白而露骨，详细展示了肛交的“优雅”技巧：眼神如何勾引、节奏如何流畅、微笑如何麻木。
陶瑞低头盯着地板，强迫自己记住每一个细节，羞耻感如刀割般刺入内心，但她知道，任何分神都可能招来教官的皮鞭。
影片结束后，教官走进放映室，手持细长的皮鞭，身后跟着两名狱警，眼神冷酷而轻蔑。
他站在房间中央，皮鞭拍打着掌心，冷笑了一声：“4号囚室考核垫底，速度慢，优雅差，丢人现眼！今晚让你们看看，垫底的下场！”他挥了一下皮鞭，发出“啪”的脆响，示意狱警将4号囚室的女囚押进来。
陶瑞的心猛地一沉，三角木马的恐怖记忆仍历历在目，但她隐约感到，今天的惩罚可能更加残酷。
她偷瞄了一眼赵雪，后者面无表情，低声说：“别分心，看清楚，记教训。”
4号囚室的六个女囚——宿舍长王瑞，队员李楠洁、林雯、李君筠、张李阳、陈煜雯——被押入放映室。
她们的身体赤裸，布满鞭痕和勒痕，眼神空洞而绝望，脚步虚浮，显然已被这座岛的规则折磨得近乎崩溃。
狱警粗暴地将她们推到房间中央，解开她们的五花大绑，换上生锈的铁链，将她们的双手高高吊至头顶的铁钩。
铁链“哗啦”作响，女囚们的脚尖勉强触地，身体完全暴露在昏暗的灯光下，脆弱而无助。
吊起的姿势让她们的肩膀酸痛不堪，背部和臀部的旧伤在拉伸中隐隐渗血。
教官站在她们面前，皮鞭在空中晃了晃，冷冷地说：“4号囚室，考核不合格，害全队丢脸！每人40鞭，宿舍长王瑞加罚10鞭，总共50鞭！鞭子抽在背上、臀上、大腿上，哪儿疼抽哪儿！别给我喊，喊一声，加10鞭！好好受着，下次再垫底，木驴伺候！”他顿了顿，目光扫过5号囚室的陶瑞等人，带着戏谑：“5号囚室，新来的，今天中游，算走运！看好了，这就是出错的代价！”
惩罚的残酷细节
两名狱警上前，手持粗糙的牛皮长鞭，鞭子上沾着干涸的血迹，散发着令人毛骨悚然的气息。
鞭子在空中挥舞，发出低沉的呼啸声，预示着即将到来的折磨。
教官站在一旁，冷冷地下令：“从宿舍长开始，一个一个来！背部20鞭，臀部10鞭，大腿10鞭，宿舍长多加10鞭随意抽！动作利索点！”
王瑞的惩罚
第一鞭落在4号囚室宿舍长王瑞的背上，发出“啪”的脆响，皮肤瞬间绽开一道鲜红的鞭痕，血丝从伤口渗出。
王瑞咬紧牙关，身体猛地一颤，但她强迫自己保持沉默，双手被铁链吊起，脚尖在地面上微微滑动，试图缓解疼痛。
狱警毫不留情，第二鞭、第三鞭接踵而至，鞭子精准地落在她的背部，纵横交错的鞭痕迅速覆盖了她的皮肤，鲜血顺着脊背滑落，滴在冰冷的地板上。
“啪！啪！啪！”鞭声在放映室里回荡，每一鞭都像刀子般切割着王瑞的身体。
她的背部很快变得血肉模糊，肩膀因吊起的姿势而酸痛不堪，汗水和泪水混杂着滑落，但她始终没有喊出声。
狱警冷笑，鞭子转向她的臀部，10鞭抽得她的臀部红肿不堪，皮肤破裂，血迹斑斑。
大腿的10鞭更加残酷，鞭子抽在敏感的内侧，让她的双腿颤抖，几乎无法支撑身体。
最后10鞭是宿舍长的“加罚”，狱警随意抽打，鞭子落在她的背部、臀部甚至腰侧，每一鞭都带着嘲弄的力道。
第四十鞭时，王瑞的身体终于忍不住抽搐了一下，低低的闷哼从喉咙里溢出，但她迅速咬紧牙关，避免触发加罚。
第五十鞭结束后，她的身体瘫软在铁链上，背部和臀部血迹斑斑，脚尖几乎无法触地，汗水和鲜血混杂着滴落，染红了脚下的地板。
教官冷哼：“宿舍长还算有点骨气，没喊！下一个！”
李楠洁被推到鞭打位置，双手被铁链吊起，瘦弱的身体在灯光下显得更加脆弱。
狱警挥下第一鞭，抽在她的背上，皮肤立刻绽开一道红痕。
她低声闷哼，身体猛地一颤，脚尖在地面上滑动，试图分散疼痛。
狱警的鞭子毫不留情，20鞭抽得她的背部布满鞭痕，鲜血顺着脊背滑落，滴在地板上。
臀部的10鞭让她咬紧牙关，臀部红肿不堪，皮肤破裂。
大腿的10鞭抽在内侧，她的双腿颤抖，几乎无法站立。
林雯的惩罚同样残酷。
她的身体比李楠洁稍显结实，但鞭子的力道依然让她痛不欲生。
背部的20鞭抽得她的皮肤渗血，鞭痕纵横交错，像是被刀子刻画的画布。
臀部的10鞭让她低声抽气，臀部红肿得几乎失去知觉。
大腿的10鞭让她双腿发软，脚尖在地面上滑动，铁链勒得她的手腕渗出血丝。
她强迫自己咬紧牙关，没有喊出声，但泪水早已模糊了她的视线。
李君筠的惩罚让陶瑞看得心惊胆战。
她的身体娇小，鞭子的每一下都让她身体剧烈颤抖。
背部的20鞭抽得她的皮肤破裂，鲜血顺着脊背流到腰部，滴在地板上。
臀部的10鞭让她低声闷哼，臀部红肿不堪，皮肤渗血。
大腿的10鞭抽在内侧，她的双腿几乎瘫软，铁链勒得她的手腕血肉模糊。
她的眼神空洞，像是灵魂已被抽离。
张李阳和陈煜雯的惩罚同样惨烈。
张李阳试图保持镇定，但鞭子的力道让她无法掩饰痛苦。
背部的20鞭抽得她的皮肤血肉模糊，臀部的10鞭让她咬紧牙关，大腿的10鞭让她双腿颤抖，脚尖几乎无法触地。
陈煜雯的惩罚是最后一个，她的背部早已布满旧伤，新鞭痕叠加在旧伤上，鲜血顺着身体流淌，滴在地板上。
臀部和大腿的鞭打让她身体抽搐，泪水和汗水混杂着滑落，但她始终没有喊出声。
整个惩罚过程持续了近一个小时，鞭声、闷哼和铁链的“哗啦”声交织成一曲恐怖的交响乐。
4号囚室的六个女囚个个背部、臀部、大腿布满鞭痕，鲜血滴落在地板上，染红了一片。
教官站在一旁，冷笑：“这就是垫底的代价！5号囚室，新来的，看清楚了！今天中游，算你走运！明天考核再出错，鞭子翻倍！”
狱警解下4号囚室的女囚，粗暴地将她们押走。
她们的身体瘫软，几乎无法站立，背部的血迹在灯光下触目惊心。
陶瑞强迫自己注视，汗水顺着额头滑落，恐惧和自责让她几乎窒息。
她知道，4号囚室的惩罚是教官对所有女囚的警告——任何失误都可能让5号囚室重蹈覆辙。
5号囚室的六个女囚被押回囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的刺痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
4号囚室血淋淋的惩罚在她脑海中挥之不去，40鞭的恐怖让她不寒而栗。
她闭上眼睛，试图压住泪水，但内心的恐惧和屈辱让她喉咙发紧。
囚室的空气潮湿而压抑，六个女囚各自躺在硬板床上，沉默了片刻。
赵雪率先打破寂静，低声说：“4号囚室够惨，40鞭，背都抽烂了。王瑞50鞭都没喊，硬气。咱们明天考核得更小心，陶瑞，你的表情和节奏还得练，别拖后腿。”她的语气平静，带着一丝警告，但比以往多了几分实际的关照。
刘悦佳冷笑一声，翻了个身：“新来的，今天没垫底，算你命大！但你那‘优雅’，跟木头似的，明天再这样，鞭子可不长眼！4号囚室那血流一地的样子，看清楚了吧？别害咱们也挨40鞭！”她的语气尖刻，带着习惯性的嘲讽，但眼中也闪过一丝不易察觉的恐惧。
陶瑞咬紧嘴唇，低声说：“我……我会练好的，不会拖大家后腿。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。
她知道，刘悦佳的嘲讽虽刺耳，却也是囚室生存的常态——每个人都在用自己的方式应对绝望。
4号囚室的惩罚让她更加明白，5号囚室的平衡脆弱而短暂，任何失误都可能让她们成为下一个受罚的对象。
王珊叹了口气，低声说：“别吵了，4号囚室都那样了，咱们也别内讧。陶瑞比刚来时强多了，明天好好练，别出错就行。40鞭……谁挨得住啊。”她的声音低沉，带着一丝疲惫，仿佛早已习惯了这种无休止的折磨。
朱晨罕见地开口：“鞭子谁都不想挨，陶瑞今天没害咱们上木马，悦佳，你少说两句。4号囚室那样子，谁看了不怕？”她的语气平静，像是试图平息囚室的紧张气氛。
李琳一如既往沉默，蜷缩在床上，眼神空洞，仿佛早已被这座岛的规则磨灭了灵魂。
陶瑞低头看着自己被绳索勒出的血痕，脑海里回荡着4号囚室鞭声的回响、王瑞血肉模糊的背部和教官的冷笑。
她强迫自己回忆放映室的“优雅”技巧：眼神勾人、节奏流畅、微笑自然……每一个细节都让她感到窒息，但她知道，明天考核的“优雅”标准将更加严苛。
赵雪再次开口，语气严厉：“明天假阳具更大，教官还加了‘优雅’评分，表情和节奏必须到位。陶瑞，晚上睡觉前多想想影片的动作，别明天又被抽查。4号囚室的下场摆在那儿，咱们囚室是个整体，一个人出错，全队受罚。”她顿了顿，目光扫过所有人：“都打起精神，别让鞭子落到咱们头上。”
刘悦佳哼了一声：“希望新来的别又抖得Willow似的，‘优雅’可不是光咬牙就行。4号囚室那血腥味，我现在还闻得见！”她的话虽刻薄，但没有继续挑衅，翻身背对陶瑞，显然也累得不想多说。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“谢谢……我会努力的。”她的声音几乎听不见，带着一丝感激和自责。
她知道，赵雪的警告和王珊、朱晨的劝解是囚室里难得的“温暖”，而刘悦佳的嘲讽则是她必须承受的代价。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落，脑海里反复播放着4号囚室女囚被鞭打的画面：王瑞咬牙坚持的背影、李楠洁颤抖的双腿、林雯模糊的泪眼、李君筠血肉模糊的手腕、张李阳低低的抽气声、陈煜雯瘫软的身体……
她低声呢喃：“活下去……无论多难……”她强迫自己回忆赵雪的流畅节奏、李一璠的冷艳眼神、陈安怡的自然姿势，试图从中提炼出“优雅”的精髓。
她讨厌这种表演，但她也明白，不学会就意味着鞭子、三角木马，甚至更残酷的惩罚。
4号囚室的40鞭是血淋淋的教训，她绝不能让5号囚室重蹈覆辙。
疲惫和疼痛压过了恐惧，陶瑞在半梦半醒中昏昏睡去，身体不时因疼痛抽搐一下。
囚室的空气潮湿而窒息，六个女囚各自带着伤痛和屈辱，沉入不安的睡眠。
明天，更大的假阳具、更严苛的考核将再次考验她们的身体和意志。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的剧痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，泪水无声地滑落。
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“今天没垫底，算不错。明天假阳具更大，节奏和表情得跟上。”刘悦佳嘲笑：“新来的，那表情跟哭似的，优雅？笑死人了！”王珊低声说：“别吵了，让她歇会儿。”朱晨罕见地开口：“她比刚开始强多了，悦佳，你少说两句。”李琳一言不发，囚室里陷入压抑的寂静。
陶瑞咬紧牙关，低声说：“我……我会练好的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝倔强。
她强迫自己回忆考核的细节：赵雪流畅的节奏、李一璠勾人的眼神、陈安怡自然的姿势……她知道，“优雅”不仅是动作的流畅，更是教官要求的一种麻木的表演。
她讨厌这种表演，但她也明白，不学会就意味着木板、三角木马，甚至更残酷的惩罚。
经过一个多月的肛交考核，5号囚室的六个女囚——赵雪、刘悦佳、王珊、朱晨、李琳和陶瑞——在残酷的训练中逐渐适应了教官的严苛要求。
假阳具的尺寸不断加大，“优雅”标准愈发苛刻，教官的皮鞭和狱警的警棍无时无刻不在提醒她们：任何失误都可能招致如同4号囚室那样的血腥惩罚。
陶瑞在这段时间里咬牙坚持，从最初的生涩和疼痛中逐渐摸索出节奏与技巧。
她的动作虽仍不及赵雪或李一璠的流畅，但已能勉强达到教官的中游标准，避免了囚室因她而受罚。
她的身体和意志在这场无尽的折磨中被重塑。
肛门的刺痛已不再像最初那样撕裂般剧烈，臀部的鞭痕和手腕的勒痕成了她身体的常态。
她学会了在深呼吸中放松肌肉、在下蹲时微调角度、在疼痛中挤出麻木的“勾人”表情。
羞耻感依然如影随形，但生存的本能迫使她将屈辱深埋心底，低声呢喃：“活下去……无论多难……”5号囚室的微妙平衡也在她的努力下得以维持，刘悦佳的嘲讽虽未完全消失，但已少了几分火药味，赵雪的警告中多了几分实际的指导。
这天清晨，刺耳的铃声唤醒了囚室，女囚们拖着疲惫的身体接受跑操和高压水枪清洗后，被押往培训室。
房间的布置一如既往阴森，中央的假阳具依然固定在木质底座上，但今天的气氛略有不同。
教官走进房间，手持细长的皮鞭，身后跟着2号囚室的陈安怡——肛交考核的佼佼者，以速度快、动作流畅、表情“优雅”而闻名。
教官拍了拍掌心，冷笑了一声：“肛……”
教官站在房间中央，皮鞭轻轻敲击掌心，目光扫过跪在地上的女囚们，冷冷地说：“肛交训练到这阶段，你们总算有点工具的样子了。今天不练实操，也不考核，改听心得！2号囚室的陈安怡，连续三次考核第一，速度、优雅样样顶尖！她来给你们分享经验，给我听好了，记不住的，木板三十下！”
陈安怡站到教官身旁，赤裸的身体布满细密的鞭痕和勒痕，眼神冷漠而麻木，像是早已被这座岛的规则磨平了灵魂。
她双手被反绑，姿势标准，声音平静而机械：“肛交不是光靠忍疼或硬练，得用心。教官要的‘优雅’，是让男人觉得你不仅是工具，还得有种……让人心动的感觉。”
她顿了顿，目光扫过女囚们，继续说道：“第一，节奏是核心。蹲下时要慢，感受假阳具的进入，肌肉放松到刚好能包裹它。起身时稍快，但别急，像是挑逗。整个过程像跳舞，每一下都要有韵律。第二，表情比动作重要。眼神得柔，嘴角微微上扬，像在享受，哪怕疼得要死，也得装出舒服的样子。教官爱看这个，男人也爱。第三，姿势得自然。臀部翘高，双腿分开，腰稍微前倾，显得身体更柔软。别僵着，像木头就不‘优雅’了。”
陈安怡的声音没有一丝感情，但她的每一个词都直白而实用。
她接着说：“最后，心理调整。疼是肯定的，但别抗拒，想着疼只会更紧，更疼。告诉自己，这是个任务，完成就好。疼过去，活下去。”她停下，目光落在陶瑞身上，语气略微加重：“新来的，你动作比以前稳了，但表情太僵，眼神像吓傻了。放松点，假装你在讨好一个男人，教官就不会挑刺。”
教官冷哼：“听清楚了？陈安怡这心得，值你们半条命！给我记牢，明天实操抽查，谁敢出错，木板五十下！”他挥了一下皮鞭，示意陈安怡退下，随后宣布解散。
女囚们被押回监视室，跪在地上等待午餐。
陶瑞跪在5号囚室的队列里，双手被五花大绑，湿冷的绳索和冰冷的地板加剧了她的疲惫。
陈安怡的分享在她脑海中反复回响，尤其是“节奏像跳舞”
“表情像享受”
“假装讨好男人”这些词，像针一样刺进她的心。
她讨厌这种表演，但陈安怡的冷漠和精准让她感到一种奇异的震撼——这个女人似乎已经完全适应了这座岛的规则，将屈辱变成了生存的工具。
午餐后，女囚们被押回5号囚室，铁门“哐当”一声关上。
陶瑞瘫倒在硬板床上，双手依然被五花大绑，肛门的隐痛和臀部的鞭痕让她无法找到舒服的姿势。
她闭上眼睛，脑海里回荡着陈安怡的每一句话。
她意识到，自己的动作虽已进步，但“优雅”的核心在于一种麻木的表演——不仅是身体的服从，还有心理的伪装。
她必须学会在疼痛中挤出微笑，在屈辱中装出享受，否则教官的鞭子会毫不留情地落下。
囚室的空气潮湿而压抑，六个女囚各自躺在硬板床上，沉默片刻。
赵雪率先开口，低声说：“陈安怡说得没错，‘优雅’是心理战。陶瑞，你的节奏还行，但表情得练，明天抽查别被点名。”她的语气平静，带着一丝指导的意味。
刘悦佳冷笑：“新来的，学学陈安怡那眼神，装得跟真的一样！你那僵脸，教官一看就想抽你。”她的语气尖刻，但比以往少了些敌意，像是默认了陶瑞的进步。
王珊低声说：“别吵了，陈安怡那套谁都得学，疼也得装舒服，不然鞭子没完。”朱晨罕见地开口：“她说得对，心理调整最重要，想太多只会更疼。”李琳一言不发，蜷缩在床上，眼神空洞。
陶瑞咬紧嘴唇，低声说：“我……我会试着学的。”她的声音细小而颤抖，带着一丝决心。
她知道，陈安怡的分享不仅是技巧的传授，更是一种生存的哲学——将自己变成教官和“男人”想要的工具，才能在这座岛上苟延残喘。
她讨厌这种转变，但4号囚室40鞭的血腥画面仍历历在目，她绝不能让5号囚室重蹈覆辙。
陶瑞闭上眼睛，泪水无声地滑落。
她强迫自己回忆陈安怡的要点：节奏像跳舞、表情像享受、姿势自然、心理调整……她试图在脑海中模拟明天的实操，想象自己以“优雅”的姿态蹲下，眼神柔和，嘴角上扬。
每一个细节都让她感到窒息，但她别无选择。
她低声呢喃：“活下去……无论多难……”
赵雪躺在旁边的床上，低声说：“明天抽查，教官可能点名你，表情练好，别出错。”刘悦佳哼了一声：“新来的，别明天又抖得跟筛子似的，陈安怡都教你了，没理由学不会。”王珊低声说：“都歇着吧，明天还得练。”囚室里恢复了死一般的寂静，只剩下女囚们沉重的呼吸声和硬板床的吱吱声。
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